Che cosa è olio tirare?
Questa è una medicina alternativa in cui si sciacquare la bocca fuori di fluire l'olio intorno (ma non deglutizione) per 15-20 minuti al giorno (preferibilmente prima cosa al mattino). Quindi, sputo fuori, sciacquare con acqua calda calda e/o colluttorio e infine, lavarsi i denti.
Questo rimedio di Folk tradizionale indiana è menzionato nel testo ayurvedico, Charaka Samhita. Questo sistema di medicina (ayurvedico) utilizza il trattamento a base di erbe, dieta e respirazione yogica. Il Charaka Samhit consiste di 5 volumi ed è la serie di scienza medica indiana.
La letteratura descrive olio tirando come riuscire a migliorare la salute dentale e/o trattamento di malattie sistemiche come asma e diabete. Anche se c'è mancanza di prove scientifiche a sostegno di ciò, alcuni studi hanno dimostrato che tirando olio riduce la placca, gengivite e alitosi.
Medicina alternativa che può essere fatto nella privacy della propria casa, prende 15-20 minuti, la prima cosa di mattina
Che tipo di olio?
È possibile utilizzare qualsiasi tipo di olio per olio tirare. Tuttavia, alcuni tipi sono meglio di altri. Un fattore importante è che non ti dispiaccia il gusto e l'odore dell'olio che si sceglie.
Inoltre, assicurarsi che l'olio che si sceglie è una buona qualità uno. Preferibilmente uno che è organico. I olio tirare con olio di cocco Nutiva perché questo è il mio preferito. Tuttavia, girasole, sesamo e anche oli extravergini sono buoni da usare, troppo.
Qualsiasi tipo di olio va bene fintanto che è una buona qualità uno e non ti dispiace il gusto e l'odore di essa.
Probabilmente i migliori da utilizzare sono sesamo, girasole, oliva & cocco
Come funziona?
Il movimento swishing dell'olio in bocca con la saliva attiva gli enzimi presenti che disegneranno poi le tossine dal sangue. Queste tossine sono rilasciate dal corpo e intrappolate dall'olio in bocca.
Inoltre, i batteri e le tossine in bocca che non hanno ancora raggiunto il vostro corpo sono anche essere aspirata e intrappolati dall'olio. Ti sono effettivamente proteggendo da ammalarsi di intrappolamento e di sbarazzarsi di questo batteri.
Dopo aver terminato olio tirando con olio di cocco, o qualsiasi altro tipo di olio, deve sputare e lavare accuratamente la bocca. L'olio dentro la bocca è tossico e non deve essere ingerito. Si può sciacquare la bocca con lavaggio in acqua e/o bocca caldo/calda.
Processo semplice: Swish l'olio lentamente per 15-20 minuti, sputa il rospo, sciacquare la bocca, fatta.