Hanno sperimentato dente dolore? È stato un istante poiché avete visto un dentista? Beh, questi sono segni che si dovrebbero probabilmente prendere meglio cura della vostra salute dentale. Continua a leggere per scoprire modi di prendersi cura dei vostri denti e tornare in pista per una buona salute dentale.
Dopo lavarsi i denti, si dovrebbe sempre ricordarsi di sciacquare lo spazzolino da denti con acqua. Quando si ripone il pennello, cercare di trovare un contenitore che permetterà il tuo pennello a stare in piedi e aria secca. Se si posiziona il pennello bagnato in un contenitore con un coperchio, batteri ha un tempo più facile coltivare.
Assicurarsi che sta prendendo cura dei vostri denti. Si dovrebbe filo interdentale, lavarsi i denti e usare un risciacquo orale almeno due volte al giorno. Questo può aiutare a prevenire eventuali problemi da sempre si presenta. Se non siete sicuri di quali prodotti dovrebbero usare, non abbiate paura di chiedere al dentista.
Non dimenticate i denti posteriori quando ti lavi! È fin troppo facile trascurare quei denti che non si può vedere, e può avere conseguenze negative. Sempre spazzolare i denti posteriori così come quelli anteriori.
Spazzolare tutti i denti, ogni singola volta. L'atto di lavarsi i denti sembra abbastanza semplice, quindi perché fare tante persone farlo in modo errato. Una recente indagine di dentisti rivela che uno degli errori più comuni che le persone fanno è lavarsi solo i denti anteriori. Non concentrarsi su lavarsi solo i denti che vedi di altre persone. Vostri molari e altri denti posteriori sono altrettanto importanti, così non trascurarli!
Come il filo interdentale, concentrarsi su un solo dente prima di accendere l'attenzione su quella successiva. Lavorare il filo verso il bordo gengivale e poi tirare indietro fino a sbarazzarsi di qualsiasi targa che ha accumulato. In un movimento avanti e indietro, strofinare il filo interdentale in modo che pulisce bene il dente.
Se avete la gomma infiammazione o sono sensibili ad esso, è importante evitare bevande e cibi caldi. Questi cibi e bevande solo causano infiammazione della gengiva e irritano i problemi che già avete. Se questo è un problema per voi, bastone a bevande e cibi freddi o caldi.
Assicurarsi che non siete affetti da secchezza della bocca. La saliva è una difesa naturale contro cavità provocando batteri, così come la malattia parodontale. Alcune persone soffrono di secchezza della bocca a causa di alcuni effetti collaterali di farmaci e di altri a causa di problemi più seri. Ci sono un certo numero di prodotti disponibili per aiutarti a mantenere andare di produzione saliva o aiuto si sostituisce la saliva complessivamente.
Lo sapevate che la sequenza che si mangiano i tuoi cibi in può svolgere un ruolo in se o non si sviluppa la cavità? Mangiare cibi zuccherati come torta da solo è molto peggio per i denti, se mangi la torta dopo un pasto. Non mangiare alimenti zuccherati da solo, sempre mangiarli con altri alimenti.
Chiedere tuoi amici famiglia annuncio raccomandazioni se stai cercando un nuovo dentista. È difficile dire quanto è buono un dentista è da giudizi online o da guardando i suoi diplomi, così chiedendo alle persone che ti fidi di raccomandazione è spesso il modo migliore per andare, se hai bisogno di trovare un dentista.
Parlate al vostro dentista che tipo di dentifricio dovrebbe usare. Il dentista ha una base di conoscenza di sapere ciò che è bene e ciò che è solo fantasia imballaggio. Non solo quello, ma il dentista può considerare i denti particolari e scegliere quello che funziona meglio per voi e il vostro stile di vita.
Se si desidera un nuovo dentista, si consiglia di chiamare il fornitore di assicurazione. Consultare la compagnia di assicurazione per un elenco dei dentisti approvati nella tua rete. Fare riferimento a questo elenco di dentisti per scegliere quella che soddisfa le tue esigenze.
Dovrebbe spazzolare dopo ogni pasto. Questo può sembrare un lavoro di routine per molte persone, ma davvero vi aiuterà mantenere salute dentale ottima. Se non siete in grado di lavarsi i denti dopo il pasto, masticare un pezzo di gomma senza zucchero. La gomma rimuoverà alcune particelle di cibo e attivare la vostra saliva per ridurre qualsiasi formazione di batteri.
Come potete vedere, è importante ascoltare i tuo corpo ti sta inviando attraverso il dolore dentale di avvertimenti. Potrebbe essere il momento per voi di fare un altro viaggio per visitare il vostro dentista. Anche utilizzare i suggerimenti e trucchi che hai imparato qui a tornare sulla strada di grande salute orale.