Alito cattivo è probabilmente uno delle grandi peeves pet nell'interazione sociale. Questa intera questione di alito cattivo è una rottura totale, poiché non può essere affrontata senza offendere la persona in questione. Alcune persone che sono afflitti da questo problema orale non sono nemmeno a conoscenza della loro condizione. Potrebbe non sai nemmeno che già avete alito cattivo mentre parla in stretta vicinanza alle persone che sono al corrente.
Tuttavia, se sei una persona osservante, alla fine porterà il suggerimento. Persone non andare vicino a te quando parli. Quanto possibile, non conversare con voi in faccia. A volte potete vederli trasalendo mentre cercava di ascoltare quello che stai dicendo. Questi sono tutti chiari accenni che stai diventando un lebbroso sociale. Così, alzarsi e fare qualcosa al riguardo.
Buona igiene orale
Gli esperti dicono che l'alito cattivo può venire da altri problemi all'interno del corpo come condizioni di stomaco, diabete e reflusso acido. Tuttavia, una buona dose di essa possa anche venire dalla carie, malattie gengivali e, in alcuni casi, dentiere mal puliti. Deve essere pro-attivi nel trattare con il vostro alito cattivo se si vuole andare via. Attivamente lavarsi i denti almeno due volte al giorno, filo interdentale e utilizzare il lavaggio della bocca. Non dimenticate di portare un utile apporto di zecche, le gomme alla menta, o strisce di respiro come bene-per aiutano a fare una soluzione rapida.
Regolari check-up dentale
La clinica dentale non è un luogo formidabile. In realtà, è abbastanza caldo a causa di tutti i dentisti sorridenti presenti nella zona. Se pensate che un checkup dentale ogni sei mesi è troppo di una seccatura, poi come farai per essere sicuri che il vostro alito cattivo è già cedimento? Anche se è solo alitosi, ancora bisogno di un parere professionale su come contrastarla. Vi assicuro, il breve (o lungo-qualunque cosa. Non so dove vivete). auto alla clinica dentale può aiutarvi a trovare una soluzione.
Sacco di acqua
Se vi ricordate quello che dicono di solito in classe di salute, è necessario bere otto bicchieri di acqua ogni giorno. Conformità fedele a questo comandamento di salute fa grandi cose per il vostro corpo. E ' un effetto principale è la completa pulizia dell'intero sistema. E sì, amico mio, che comprende anche la pulizia della bocca. Bocca si ha, dopo tutto, un ruolo importante nel mantenimento del sistema di si.
Alimentari e bevande: cose da fare e
Ok, non non c'è nessun altro modo per dire questo, ma per dirla senza mezzi termini. Smettere di fumare. Non solo la masterizzazione i polmoni, anche la masterizzazione di tutte le vostre probabilità per sani rapporti sociali a causa del vostro alito terribile tabacco. Si potrebbe obiettare che il fumo non è l'unica ragione. Sì, lei potrebbe avere ragione, ma è un fattore importante. Renderlo un'abitudine di mangiare il croccante frutta e verdura come mele e carote tra i pasti. Essi aiutano la saliva di innesco che, a sua volta, lava via i batteri che causano alito cattivi.