Salute orale è una cosa importante da mantenere, soprattutto quando si invecchia. Le gengive tendono ad attenuarsi con l'età, che porta a malattie gengivali e sensibilità a causa di radici esposte del dente. Mentre la gomma recessione è un problema dentale comune, è uno che non si desidera ignorare. Se sinistra non trattata, la struttura portante di tessuto e osso dei denti ed essere irreversibilmente danneggiato, e si potrebbe forse finiscono per perdere i denti colpiti.
Ci sono alcune cose che dobbiamo tenere a mente per allontanare non solo di questa malattia della bocca, ma a possibilmente invertire i cattivi effetti che recessione gengiva possono causare. Ci sono cose che si può provare a casa propria senza coinvolgere professionisti dentali.
Per interrompere la spazzolatura del dente oppressiva (iniziando oggi!) aiutare a prevenire le gomme da sfuggente ed esponendo le radici, è la prima cosa che si può fare. All'incirca lavarsi i denti può causare il tessuto gengivale a diventare irritata e allontanarsi dai denti. Passare ad uno spazzolino a setole morbido e non spingere così duro mentre stai lavando. Spazzolatura duro causa non solo le gengive recedere, esso inoltre logora tuo smalto, che protegge anche da sensibilità.
Si dovrebbe anche prestare attenzione a quale dentifricio si utilizza. Cercate di evitare i dentifrici sbiancanti, tartaro-controllo e bicarbonato di sodio. Sono abrasivi e può contenere fosfati, che rendono i denti sensibili. Molte marche di dentifricio banco dispone di una versione sensibile che è un prezzo appena un tantino supera a loro altri tipi di dentifricio. Prova dolcemente spazzolatura con dentifricio sensibile, soprattutto subito dopo aver mangiato e subito prima di coricarsi. Si può anche solo mettere una piccola quantità sul vostro dito e strofinare sulla parte sensibile dei vostri denti, dove si incontrano il dente e la gengiva, poi lasciare che il pernottamento.
Mantenendo i denti puliti mediante spazzolatura due volte al giorno sembrerebbe un modo ovvio per allontanare i problemi dentali, ma sareste sorpresi di quante persone non seguono questa semplice regola di autopreservazione. Placca, il goo schifo che naturalmente si forma sui denti, produce un acido che irrita ulteriormente i vostri denti e gengive. Non solo spazzolatura due volte al giorno, ma l'aggiunta di un quotidiano filo interdentale aiuterà a tenere a bada i placca.
Utilizzando un risciacquo del fluoruro è un altro modo per contribuire a diminuire la sensibilità. Senza prescrizione medica fluoruro risciacqui sono disponibili presso la vostra farmacia locale o nella sezione salute dentale del tuo negozio di alimentari. Questi può essere utilizzati come un collutorio, una volta al giorno, swished intorno in bocca poi sputare.
Denti possono anche diventare sensibili da traumi o contusioni. Se vi piace sgranocchiare giù su quei chicchi di popcorn sul fondo della borsa a microonde, si possono involontariamente essere lividi i denti. O se sei un abituale dente-smerigliatrice o mascella-dispositivo di bloccaggio, si possa causare una pressione costante che stimolerà la sensibilità pure. Sensibilità causati da eventi situazionali possono durare solo un giorno o due. Questo è nulla a essere allarmato dalla, tuttavia se la tua sensibilità continua ed è persistente, si dovrebbe prendere seriamente e pianificare un appuntamento dal dentista appena possibile.
Abitudini che coinvolgono mantenendo le cose in bocca per lunghi periodi di tempo possono diventare abrasive per le gengive e causare sensibilità pure. Succhiare caramelle dure costantemente può causare recessione della gengiva. Tabacco da masticare tra i denti e le gengive non solo può causare degenerazione di gomma, ma anche tumori della bocca e generalmente dovrebbe essere astenuto per una buona salute di tutto l'intorno.
Mentre alcune di queste cose sono senso comune, alcuni richiedono un po' di prove per vedere se funzionano come una soluzione per voi come un individuo. Tuttavia, se avete la bocca insopportabile dolore o sensibilità a lungo termine, la cosa migliore che puoi fare è di consultare un dentista.