Prevenire la carie può essere una sfida quando parentesi graffe vengono generate nel mix. È più difficile da pulire efficacemente i denti quando sono parzialmente coperte da parentesi graffe. Cavità dovrebbe essere preso sul serio. Una cavità fa danni permanenti alla bocca. Cavità si verificano a causa di un paio di cose. Il primo è quello che in realtà messo in bocca per mangiare o bere. Gli alimenti che hanno un sacco di zucchero sono causers di grandi cavità. La seconda causa di cavità non è pulire i denti. Anche se si mangiano cibi che sono a basso contenuto di zucchero, non pulire i denti contribuirà ancora ad una cavità.
Un altro fattore è la frequenza con cui che mangiate e bevete. Gente che uno snack durante il giorno sono più probabili ottenere cavità. Quando persone spuntino spesso sono in Aula o in ufficio e così non si fermano per pulire i loro denti in seguito. C'è uno stigma sociale intorno facendo una cosa del genere. Nel mondo del business, lavarsi i denti al vostro scrittorio può essere visto come poco professionale. Mentre il college è noto per il comportamento stravagante, snickers avrebbe incitato da qualcuno filo interdentale al centro di un seminario. Collegio può essere anche un periodo di scomparsa per i denti a causa della cattiva alimentazione e binge bere che si verifica. Studenti universitari fuori festa per una notte sono anche meno propensi a lavarsi i denti prima che hanno la testa a letto.
Un'altra considerazione per quanto snacking è che lo zucchero è un carboidrato, ma altri alimenti apparentemente sani sono troppo. Cavità sono il risultato di acido che il corpo produce per abbattere le molecole contenute all'interno di carboidrati. Così le persone che uno spuntino su cose come salatini e verdure sono innescando lo stesso acido come alimenti che sembrano più zuccherino.
L'esposizione è un fattore di prevenzione di cavità. Avere una serie di bibite durante la giornata è molto peggio per i denti di un solo singolo carb riempito il pranzo. Idealmente, si vorrebbe mangiare una dieta a basso contenuto di carboidrati, indipendentemente dal fatto se non si dispone di parentesi graffe. Certe persone, però, richiedono più carboidrati rispetto ad altri. Ad esempio, degli atleti seri spesso necessario apporto una grande porzione di carboidrati come parte del loro recupero. Dieta si differenzia anche tra adulti e bambini. Purtroppo, i bambini tendono a mangiare più carboidrati rispetto agli adulti. Ecco perché a volte dopo anni di diete povere, gli adulti devono mangiare meglio per evitare l'aumento di peso e peggio, diabete.