Mantenimento della buona salute dentale richiede più di un semplice filo interdentale e lavarsi i denti. Al fine di mantenere la bocca e denti sani per tutta la vita, pensare a praticare alcuni di questi suggerimenti per la cura orale:
1. Conoscere le vostre esigenze individuali orali.
Il modo migliore per farlo è quello di consultare il vostro dentista o altri specialisti di igiene orale che si possono illuminare circa eventuali condizioni dentali che si può avere relative ad altri problemi di salute che stai vivendo. Per esempio, sostegni, gravidanza e trattamenti contro il cancro possono colpire i denti in modo diverso e possono richiedere un cambiamento nella vostra routine quotidiana di igiene orale.
2. Seguire le raccomandazioni che il vostro dentista dà circa orale di routine.
Dopo aver parlato con il vostro professionista di salute dentale lo stato della tua igiene orale, lui o lei probabilmente svilupperà un programma personalizzato di assistenza sanitaria orale per voi da seguire. La chiave per fare questo lavoro è quello di capire che tipo di trattamenti aggiuntivi possa richiedere il vostro stato di salute. A seguito di una consultazione con il vostro dentista, fare lo sforzo di impegnarsi per i metodi suggeriti e incorporarle nella vostra routine quotidiana igiene orale.
3. Utilizzare fluoro per rinforzare i denti.
Innegabilmente, il fluoruro è un composto provato che rinforza efficacemente i denti con l'uso regolare. Adulti e bambini possono beneficiarne perché esso può impedire, placca e carie dello smalto formando. Anche se la maggior parte delle marche di dentifricio e collutorio contengono già questo principio, molti di questi prodotti non hanno abbastanza fluoro per prevenire la carie. La cosa migliore da fare è consultare il dentista circa trattamenti supplementari fluoruro per mantenere i denti più forti. Dal momento che i supplementi di fluoro sono dosati con maggiore concentrazione, può essere ideale per chi ha bisogno di fluoruro di prescrizione.
4. Ogni giorno di pennello e filo interdentale i denti.
Come due delle più elementari misure a mantenere i denti in buone condizioni, spazzolino e filo interdentale sono pratiche che dovrebbero essere fatto ogni giorno per evitare l'accumulo di batteri. Spazzolatura dovrebbe essere fatto almeno due volte al giorno, e filo interdentale deve essere fatto almeno una volta. Se avete tempo, pennello dopo ogni pasto. Poiché questa azione Elimina batteri, uno zucchero sinistra in bocca dopo un pasto non have il tempo di acidi forma che rompono lo smalto del dente. Sinistra lettera morta, la carie può causare malattie gengivali che sono più difficili da trattare.
Se si prendono in considerazione questi quattro passaggi di base, sarete sulla buona strada per avere una bocca sana, denti e gengive. E quando la salute orale è in buone condizioni, probabilmente vi sentirete più sicuri e felici!