Mattina respiro è una ricorrenza familiare. Quando ti svegli la mattina, siete tutti troppo consapevoli di alitosi che affligge la maggior parte delle persone quando si ottengono prima fuori dal letto. Anche se comune, può essere imbarazzante, soprattutto quando abbiamo un ospite durante la notte per la prima volta. Ma anche se siete stati sposati per decenni, probabilmente ancora trovate che copre la bocca per salvare il vostro partner dall'odore il tuo alito.
Infatti, tutti potranno sperimentare mattina respiro in una certa misura. Questo è perché la bocca si asciuga durante il sonno, creando l'ambiente perfetto per la produzione di odore dei batteri prosperano. Come il normale flusso della saliva diminuisce durante il sonno e batteri cresce, mattina respiro risultati. Gente che respira attraverso la bocca sono più inclini a mattina respiro, come pure russatori perché la bocca è più probabile ad asciugare in questi casi.
Mattina respiro è aggravata anche da altri problemi. Per esempio, alcuni farmaci causare secchezza della bocca, soprattutto durante la notte che peggiora la gravità dell'alitosi di mattina. Persone anziane trovano spesso il che loro respiro peggiora nel corso del tempo, probabilmente perché sono probabilmente più farmaci rispetto gli individui più giovani. I fumatori soffrono anche più grave mattina respiro perché il fumo provoca saliva per asciugarsi mentre alzando la temperatura nella vostra bocca. Entrambe queste condizioni rendono un perfetto terreno fertile per l'alito cattivo che causano l'alitosi. Infine, allergie anche sono spesso associate con il respiro del mattino. Chi soffre di allergie hanno spesso una mucosa goccia giù la parte posteriore della loro gola, e questo diventa una fonte di cibo eccellente per i batteri. Inoltre, se questo gocciolamento è infetto, anche più odore-causare i batteri crescono in bocca.
Fortunatamente, ci sono modi per prevenire e curare l'alitosi e mattina respiro. Oltre il 65% del nord americani soffrono di qualche tipo di alitosi, ma la corretta igiene dentale può fare una differenza significativa quando si tratta di alito cattivo. Regolare spazzolatura impedisce ai batteri che causano odori da costruire tra i denti, lungo la linea gengivale e sulla lingua. Si dovrebbe mirare a pennello almeno due volte al giorno per 2 minuti e spazzolare sempre prima di dormire. Dopo spazzola, non mangiare o bere qualcosa. Assicurarsi inoltre di spazzolare la lingua così come i denti fino a 85% delle forme di batteri alito cattivo sulla lingua.
Oltre alla spazzolatura, è importante di filo interdentale regolarmente. Al fine di rimuovere le particelle di cibo tra i denti e sotto la linea gengivale, uso del filo interdentale è molto importante. Molti dentisti consiglia anche di risciacquo con un collutorio antibatterico per uccidere i germi che causano l'alito cattivo. Risciacquo per 30 secondi aiuta a uccidere i batteri e prevenire l'alito cattivo.
Quindi ricordate, anche se la mattina respiro è un avvenimento comune, ci sono passi si può prendere per prevenire o curare il problema. Mai sottovalutare l'importanza della corretta igiene orale.