Dopo le feste e raduni che dominano la stagione della vacanza e del nuovo anno, case in tutto il paese stanno ora vivendo una sovrabbondanza di sostanze per la salute dentale e orale relativamente dannose. Da avanzi bottiglie di liquore a metà prezzo per ultimi alcuni barattoli di tua zia famosa chocolate chip cookies, ci sono più dolci e sostanze insalubri confezionati nelle case durante il finali e primi mesi dell'anno rispetto a qualsiasi altro momento.
Il problema diventa limitante. Le vacanze si sono un momento di relax e forse anche un po ' in eccesso; ma quando è il momento di tornare a scuola e lavoro, quali misure possono una salute dentale mentalità individuale prendere per proteggere il loro sorriso e loro cari '. Di seguito sono un elenco di molti dei pericoli comuni di igiene orale che fioriscono durante le vacanze e alla fine si accumulano nei vostri negozi di alimentari in seguito e come li consumano responsabilmente che non hai paura per la nomina di famiglia dentista prima dell'anno.
Cookies
Ognuno ha quel membro della famiglia o vicino che anno dopo anno si sfornano abbastanza zuccherati e cioccolati bocconcini ripieni per sfamare l'intera città. Dopo le vacanze, mucchi di cookie rimarrà; tentazioni silenziosi per essere preso e divorato fino a quando l'alimentazione infine diminuisce e i denti mal con gioia. Congelare biscotti extra per essere goduto durante tutto l'anno, o mantenere i cookie che ultima in barattoli e scatole piuttosto che fuori all'aperto; out of sight, out of mind.
Se non puoi fare a te stesso, immediatamente di spazzolare i denti in seguito. Non non c'è nessun sostituto per una pulizia approfondita. Se ciò non fosse possibile, bere acqua fredda o masticare un pezzo o gum senza zucchero; stimolerà la saliva e contribuire a lavare via la cavità causando batteri che è alimentato da zucchero.
Candy
Quando si tratta di caramelle, evitare tutto ciò che è particolarmente duro o appiccicoso. Addentando caramelle dure e simili potrebbe potenzialmente danneggiare l'integrità strutturale dei denti, provocando chip o anche full rotture. Filo interdentale extra lungo per ottenere lo zucchero fuori da tra i denti e spazzola spesso. La scossa diretta di zucchero caramella può portare a gengivite e cavità incredibilmente brevi periodi di tempo. Placca costruirà anche liberamente in un eccesso di zucchero, con conseguente sbiancamento pratiche. Se non può essere evitata, combattere aggressivamente mantenendo la tua salute orale con mezzi di prevenzione attivi.
Inoltre, evitare di dare una quantità eccessiva di caramella appiccicosa e difficile per i bambini. Questo pagherà per loro quando visitano il dentista dei bambini come i bambini sono più inclini a cavità e meno probabilità di capire moderazione quando mucchi di candy sono ancora in giro.
Alcool
Il pericolo più grande in termini di alcol è l'acidità, soprattutto quando si consumano vino. Non importa ciò che dice il tuo autonominato sommelier di un fratello, astenersi dal fruscio eccessivamente il vino intorno alla bocca quando si consumano; Se siete preoccupati per preservare la salute dentale. L'acido nel vino brucerà lo smalto protettivo dei denti, è meglio per proteggerla in qualsiasi modo possibile. Bere un bicchiere d'acqua tra ogni bicchiere di vino o un cocktail come bene. Sarà non solo mantenere idratato, ma sarà lavare via gli acidi tra i denti e sciacquare la bocca di zuccheri.
La regola generale per finire tranquillamente gli eccessi delle vacanze è moderazione e prevenzione attiva. Consumo in eccesso può essere un po' più accettato durante la stagione estiva; ma quando le vacanze sono finite, moderazione e buone abitudini sono le uniche cose che prevenire carie e malattie gengivali. Fare la scelta giusta in modo che si può camminare in ufficio dentale con la testa tenuta alta al tuo appuntamento successivo.